晚上吃燕窝的后多久能睡觉
微信扫码问诊
晚上吃燕窝后可以等半小时或者一小时左右再睡觉。燕窝在晚上9点左右吸收是比较好的,因为燕窝通常是空腹或者饭后两个小时服用的。晚上9点左右吃燕窝,10点左右睡觉,这样能够让燕窝充分的吸收。燕窝的营养价值虽然比较高,但是也要注意不能过量食用,否则容易导致营养过剩。而且吃燕窝的时候尽量少吃辛辣油腻的食物,还要注意不抽烟喝酒。
相关问答
Q吃燕窝后多久可以喝水
A吃燕窝多久喝水没有严格的规定,可以当做一种食物吃,也可以当做一种药物来使用,一般
张月美 主任医师Q睡前吃燕窝的好处有哪些
A燕窝是人们的一种特殊滋补品。它被列为中国传统中最好的滋补品,燕窝里面配有人参、鱼
崔琳静 副主任医师Q吃燕窝以后很想睡觉正常吗
A吃燕窝以后想睡觉属于正常现象,这是由于燕窝具有补充人体气血的作用,对于人体比较虚
张子义 主任医师Q吃燕窝后多久可以喝茶
A吃燕窝一个小时后可以喝茶,这样既能使身体充分的吸收燕窝的营养,也不会使茶水影响燕
张子义 主任医师Q孕妇吃燕窝后可以吃钙片吗
A孕妇吃完燕窝之后,也可以吃钙片。但不要在吃完燕窝后马上就吃钙片,间隔半个小时或者
张月美 主任医师Q早上空腹吃燕窝后多久能吃饭
A早上空腹吃燕窝后半个小时能吃饭。燕窝属于活性水溶蛋白,能够提高自身抵抗力,增强
张子义 主任医师Q燕窝能不能每天吃
A燕窝不能每天吃,吃燕窝的时候最好空腹食用,会达到一定的效果,在晚上睡觉的时候可以
吕正金 副主任医师Q吃燕窝后多久可以吃东西
A吃燕窝后多久可以吃东西是没有严格的规定,要根据具体的用途来决定。如果把燕窝当做一
张月美 主任医师Q孕妇晚上吃完燕窝多久可以吃钙片
A孕妇晚上吃碗燕窝后,不要马上就吃钙片,可以间隔一个小时左右,再吃钙片。燕窝跟钙片
张月美 主任医师Q孕妇晚上吃燕窝好吗
A晚上可以适量的吃燕窝,但不能吃的太多。燕窝是一种非常名贵的滋补药品,具有补肺润
赖思强 副主任医师