Q孕妇血糖高适合吃什么？

女 28岁 2019-04-22

描述：

老婆怀了宝宝，由于是第一胎孩子，所以家里人都很重视，去医院检查，医生说血糖高，想问问，孕妇血糖高适合吃什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食，甚至水果也不可以。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。想要从根本上预防孕期血糖高在孕早期还是准妈妈们就应该提前预防了，控制孕期体重，孕期体重的升高是导致孕妇血糖高的直接原因。妊娠糖尿病患者控制好血糖最好是打胰岛素治疗。整个孕期增长的体重最好控制在24斤左右，最高不要超过30斤，否则会对胎儿和生产造成影响。