血糖高的孕妇最好不要食用百香果,因为百香果在水果当中属于含糖量比较高的。
血糖高的孕妇水果当中可以选择猕猴桃、柚子、沙棘果,这些水果含糖量较低,不会导致血糖出现大的波动。尤其沙棘果味酸,可以促进消化和吸收,也有疏肝解郁的功效,对于孕妇血糖高且心情压抑的人群,特别适合食用。
孕妇如果对水果所含糖分的比例不了解,可以多吃蔬菜、少吃水果,因为几乎所有蔬菜所含的碳水化合物都比较低,且蔬菜当中的维生素基本可以满足人体需要。
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怀孕期间可以喝百香果汁。首先,百香果含有丰富的维生素、纤维和蛋白质,对人体非常
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夏季可以吃百香果,但是尽量别吃得太多。百香果是一种热带水果,里面的营养物质比较
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血糖高可以吃百香果吗
血糖高可以吃百香果,但一定要注意摄入量,避免同时食用太甜的水果。百香果含糖量不