Q喝了牛奶后需要刷牙吗

女 2021-11-18

描述：

我的女儿在喝完牛奶后总是按时刷牙，也不知道需不需要刷牙。请问喝了牛奶后需要刷牙吗？

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

喝了牛奶后是需要刷牙的。
牛奶中虽然含有丰富的营养物质，如果不刷牙，可能会导致口腔内的细菌大量滋生，从而增加患有龋齿的风险。除了喝牛奶需要刷牙外，吃含糖量比较高的食物也是需要刷牙的。
在日常生活中，刷牙时要注意力度，保持正确的刷牙方式。尽量控制在三分钟左右即可，选择使用温水，能够有效将牙齿彻底刷干净。