我最近总是心烦意乱,不愿意和别人说话,还四肢虚弱,体重增加,失眠,想问一下心烦失眠是什么原因引起的?
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导致失眠的因素很多,如心理因素、器质性疾病、作息规律、生活工作压力、睡眠环境等因素都与失眠的形成密切相关,心理因素对身体的影响是造成身体功能失调的主要原因之一。可是因心理因素造成的失眠常不被人们所重视,所以不要给自己太大压力。
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