Q心烦失眠是什么原因引起的？

女 2020-04-27

描述：

我最近总是心烦意乱，不愿意和别人说话，还四肢虚弱，体重增加，失眠，想问一下心烦失眠是什么原因引起的？

医生回答：

导致失眠的因素很多，如心理因素、器质性疾病、作息规律、生活工作压力、睡眠环境等因素都与失眠的形成密切相关，心理因素对身体的影响是造成身体功能失调的主要原因之一。可是因心理因素造成的失眠常不被人们所重视，所以不要给自己太大压力。