Q吃哈密瓜会上火吗？严重吗？

女 22岁 2019-02-07

描述：

听朋友说夏天吃哈密瓜会上火是真的吗？我就网上咨询一下吃哈密瓜真的会上火吗？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

哈密瓜不会引起过多的内热。哈密瓜属于较凉的水果，也具有补气、清肺、止渴的功效。哈密瓜不仅含有大量果糖和葡萄糖，可以补充人体所需的营养，还含有丰富的维生素。微量元素矿物质可以防止夏季高温，降低温度和火灾，并具有美容效果。哈密瓜适合许多人食用，可以缓解疲劳和便秘，被称为瓜之王。过多食用哈密瓜不会引起上火，哈密瓜营养成分比较多富含多种维生素和微量元素蛋白质等，虽然营养比较高但是也要适量食用不可过度使食用建议您如果脾胃虚寒的人尽量少吃哈密瓜，哈密瓜属于寒凉食物。