我一直都有喝咖啡的习惯,最近听说喝咖啡会导致精子数量降低,所以想咨询一下男性喝咖啡影响生育吗?
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通常情况下白天要避免过量咖啡,因为咖啡中的咖啡因会升高体温。咖啡中的咖啡因会导致精子数量减少,从而影响生育。建议在日常生活中多喝水,少喝咖啡,保持平稳饮食,并加强体育锻炼。建议尽量不要抽烟喝酒,注意休息,不要熬夜,当然也不要喝太多咖啡,因为这样会影响睡眠。建议您多喝绿茶,这有助于提高免疫力。据统计,咖啡因是生精细胞的有害物质。年轻人每天都喝太多含有咖啡因和糖的酸性饮料,这不仅会使人体重增加,还会降低导致精子不育的异性。
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