Q怎样才能延缓卵巢子宫衰老

32岁 2019-05-30
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听说卵巢子宫衰老会影响皮肤的衰老,为了避免皮肤衰老,想知道怎样才能延缓卵巢子宫衰老?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

保护卵巢和子宫,防止衰老,建议不要使用激素类药物,不要随意堕胎,引产。频繁使用紧急避孕药会影响卵巢的正常分泌功能,导致内分泌紊乱;频繁流产、引产,也会影响卵巢的正常分泌。同时,要注意合理饮食,多吃豆类及其制品,豆类中含有异黄酮,属于天然雌激素,能调节内分泌。要养成按时工作和睡觉的习惯,不要经常熬夜,熬夜也会影响正常内分泌,从而影响卵巢功能。 另外,一般保养卵巢、子宫首先是可以适当的补充人工雌激素。建议卵巢保养最重要的是保持一颗年轻的心态,心情愉悦,卵巢就不容易衰老。

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