Q桑椹能与奶一起吃吗

2020-07-27

描述：

桑椹能与奶一起吃吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

桑葚可以和奶一起吃。因为桑葚中含有粗纤维、有机酸、蛋白质和矿物质等营养成分，而牛奶中含有蛋白质、脂肪和钙等成分。所以桑葚和奶一起吃并不会产生不良反应，因此桑葚可以和牛奶一起吃。但由于桑葚中的糖分较大，所以建议患有血糖高和血压高的患者一定要少吃，防止过度食用使病情加重。同时在吃桑葚期间可以搭配枸杞子一起食用，能起到滋阴补肾的作用。