Q桑椹和枸杞能够一起泡吗

男 30岁 2019-02-19

描述：

医生你好，我平常主要在电脑前工作的，用眼时间长，为保护眼睛，就经常枸杞泡水，今天朋友来给我带来一些桑葚，不知道能不能一起喝啊，请问桑椹和枸杞一起泡吗？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

你好，桑葚和枸杞可以一起泡水喝。桑葚可以改善皮肤血液供应，使皮肤白嫩，黑发等。它还能延缓衰老，是中老年人的最佳日常自然的保健品。其中，枸杞子、桑椹加水浸泡具有滋阴补血、润肺止咳的功效，适用于肺气虚者。此外，桑椹还具有治疗血虚、精气不足、肝肾不足等症状的功效。而且，枸杞和桑椹还有补血、美容、美白和美容的作用。桑椹还含有乌发素，可以使头发乌黑发亮。所以，枸杞桑葚浸泡水不仅能够放心饮用，还对身体很有好处。