Q吃罗卜干容易饿吗

2020-09-17
描述:

吃萝卜干容易饿吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃萝卜干容易有饥饿感。特别是家里腌制好的萝卜干,多盐多辣,让吃辣的人觉得很过瘾。但是萝卜干是腌制的,里边的营养成分几乎都被消耗掉了。而且腌制品含有大量的亚硝酸盐,吃多了是可以致癌的。盐分高满足重口味的同时,也容易加重高血压,所以尽量不吃。要吃就吃新鲜的萝卜,水分多,维生素和矿物质的含量也多,正所谓“冬吃萝卜夏吃姜”,吃新鲜的萝卜还是对身体很好的。

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