Q怀孕容易饿正常吗

女 2021-07-03

描述：

自从我怀孕之后，总是会觉得特别的饿，但是之前没有这种现象，请问，怀孕容易饿正常吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕容易饿通常是属于正常的现象，在怀孕之后随着胎儿的生长可能会导致身体营养不良，所以就会出现主意饿的症状。
在怀孕期间要注意合理的饮食，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋或者是牛奶，也可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜，同时还要注意多休息，尽量不要做剧烈的运动。
怀孕期间要放松心情，避免精神过度紧张，保证有足够的睡眠时间。