Q孕早期容易不容易饿

女 21岁 2019-06-04

描述：

我现在处于孕早期，最近一段时间就特别爱吃，什么都不挑，吃完停了两三个小时之后就又饿了，我不知道是所有孕妇都是这样的吗，还是因人而异的，请问一下怀孕之后都是容易饿吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

因为在怀孕以后，受体内雌激素的影响是身体发生一些变化，因为个人的体质不同，导致部分孕妇出现容易饿的情况，都属于妊娠期的正常反应。举措建议如果在妊娠期出现容易饿的情况，建议你可以少吃多餐，并且多吃一些清淡易消化的食物，避免引起肠胃消化缓慢前期的积食，并且营养要均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，哈密瓜，鱼类，蛋白质，坚果等都是营养比较丰富的食品。并且在怀孕的初期，要及时的服用叶酸，避免胎儿畸形的情况。注意事项终于在怀孕期间，千万不能暴饮暴食，也不能吃一些特别油腻难消化的食物要注意多休息，保障充足的睡眠，避免劳累。并且可以到户外进行适当的运动，有助于增强您的抵抗力。