Q膝盖因运动损伤需要静养吗？

男 21岁 2019-02-05

描述：

因运动膝盖部位受伤，无法跑动并伴随剧烈疼痛，使用云南白药后无缓和，这种情况要静养吗？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

膝关节损伤后早期常常立即出现膝关节肿胀、疼痛、活动受限。若有膝关节内半月板、韧带、软骨损伤的患者后期常会出现反复疼痛、膝关节内弹响、打软腿，患肢不能发力或急停急转，不能伸直或下蹲、关节交锁等症状。由于运动过度导致膝盖受伤，可以做一下针灸，艾灸，低频电刺激等治疗的。建议最好要静养一段时间，不要进行剧烈运动，平常可以多用红花，伸筋草煲水热敷。可以涂擦扶他林软膏，配合照射红外线灯，平常可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等高钙高蛋白的食物。