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半月板的损伤分为两类，第一类是半月板老化导致的损伤，退变后的半月板组织会让其变得更加脆弱，轻微的外伤都会造成膝盖的半月板损伤。损伤的疼痛感比较轻，一般发生在运动过后，适当休息即可缓解。第二类是外伤导致的半月板损伤，这种情况多发生在热爱运动的人群中，比如打篮球、踢足球等激烈的运动。此外，部分重体力的劳动者同样容易半月板损伤，通常表现为轻度的肿胀，严重者会出现活动受限。
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