由于我长时间低头,我发现我的脖子现在是前倾的,我想问一下这种情况还有没有救啊?
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根据你描述的这种情况,脖子前倾,有可能与站立姿势坐姿或者长期低头工作有关系,建议你在平时的时候一定要刻意的去站直,一定要做好立正的姿势,适当的把脖子往后倾斜,直到调整为你认为合适的角度,时间一久就习惯了。也有可能是颈椎问题,如果是颈椎问题的话,刻意往后倾斜脖子会感到疼痛,一旦出现这种情况,一定要及时去正规医院做一个检查,明确病因之后再根据医生的指示对症治疗,在平时一定要养成良好的习惯,最好不要长时间坐着。
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