我正在哺乳期,听别人说哺乳期内不能乱吃东西,我们很担心身体,想问一下哺乳期可以吃燕窝吗?
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母乳中的燕窝酸不仅直接关系到儿童早期智力发育水平,还具有许多其他功能,包括为婴儿早期生长提供免疫力,以及对婴儿肠道具有抗菌、抗病毒和解毒作用。母乳喂养时,为了母亲和婴儿的健康,应避免吃一些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊爱好,以免损害良好的喂养效果。燕窝是一种纯天然的滋补佳品,可以抑制产后的色素沉着,另外燕窝中的燕窝酸对于儿童智力发展的十分有益。因为每个人的差异,每个人都有不同的体质,具体情况应该在医院检查后再治疗。
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赖思强 副主任医师