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经常凌晨两三点醒来的原因如下： 1.常见于睡眠障碍导致。患者可通过使用中成药调整治疗，也可用针灸、按摩等改变睡眠的方式，使症状得到缓解。 2.如果患者伴有焦虑和抑郁，甚至伴有醒来以后的注意力不集中、乏力、头痛、多梦等症状时，考虑是抑郁型的睡眠障碍导致。建议患者就医，通过给予抗焦虑和抑郁，进行治疗。
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