春天咳嗽食疗的方式有以下几种: 一、银耳橘羹，将银耳泡发去蒂洗净，然后用文火煮透，加入罐头橘瓣中食用，对于气血虚弱所导致的咳嗽有一定的改善作用。 二、苹果羹，取苹果、雪梨和陈皮适量，洗净切丁放入锅内加水煮烂，之后加入白糖，吃了以后能够预防改善咳嗽。 三、银耳莲子羹，取银耳，莲子适量，放在小米粥里面煮。...

适宜春天吃的食物通常有以下几种: 一、红枣，红枣里面含有多种微量元素和矿物质，吃了以后能够补充身体所需的营养，而且还可以起到养脾益气的作用，对于脾胃虚弱所导致的消化不良和食欲减退有一定的改善效果。 二、桂圆，春天适量的吃些桂圆能够起到安神的作用，对于神经衰弱所导致的失眠多梦有一定的改善功效，另外还可以缓解气血不足所引起的头晕、心悸等症状。...

春季护肝可以多喝以下几种茶水： 1、绿茶。绿茶里含有丰富的茶多酚、茶氨酸、脂多糖等营养成分，能够起到清肝利胆、利尿消肿、降脂排毒的功效。 2、玫瑰花茶。玫瑰花茶含有丰富的维他命和维生素，不仅能够起到疏肝理气、调节内分泌的功效，还能够消除疲劳、排毒养颜。 3、金银花茶。金银花茶能够起到养肝补血、明目的功效，在一定程度上还能够提高机体免疫力，促进排毒。...

春季饮食需要注意以下几点： 1、不能吃变质的食物。由于春天气温逐渐升高，食物容易发霉，因此一定要特别注意，如果食物变质及时丢掉，以免发生食物中毒的现象。 2、避免吃生冷、辛辣刺激性食物，否则会刺激肠胃，引发腹痛、腹泻，严重时甚至会造成肠胃炎。 3、少吃酸性食物，过多进食容易引发肝火旺盛，长期以往会造成脾胃受损。 建议患者饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，多吃蔬菜和水果。...

春季可以多吃以下几种食物增强身体的免疫力： 1、蘑菇。蘑菇的营养价值比较丰富，是一种高蛋白、低脂肪的食物，能够促进食物更好的吸收和消化，满足身体的所需，增强体质，提高免疫力。 2、红薯。红薯中所含有的营养成分，不仅能提高皮肤的抵抗力，还能促进肠道的吸收和消化，预防便秘，长期坚持还能提高身体的免疫力。 3、梨。梨里面含有丰富的维生素和微量元素，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，能有效提高身体的免疫力。...

春季可以多喝花茶，能够起到一定的养生作用，具体有以下几种： 1、薄荷菊花茶。不仅能够起到清肝明目、疏风清热的功效，还能将体内沉积的有害物质、毒素排出体外。 2、玫瑰花茶。玫瑰花具有活血化瘀、疏肝理气的功效，坚持饮用还能消除春困，改善体质。 3、茉莉花茶。茉莉花茶香气清婉，不仅可以提神醒脑、消除春困，还可以调节肠胃，起到美容养颜的作用。 除此之外，还可以饮用薰衣草柠檬茶、菊花人参茶等，都是不错的选择。...

老人春季咳嗽首先应该明确诊断引起咳嗽的病因，才能进行针对性治疗和用药，在病因未明前，原则上讲不建议用止咳药。 需要去医院呼吸内科就诊，让医生详细检查和询问病史，结合胸部CT、胸片、血常规、血沉等其他相关检查来确诊。如果确诊由于慢性支气管炎而导致，可以口服头孢类消炎药，配合静脉输液和中医中药进行辨证治疗。...

鼻塞且低热大多上呼吸道感染的症状也有的是慢性鼻炎发作导致的。 如果同时有流鼻涕或者打喷嚏以及嗓子疼的症状可以在医生的指导下，服用抗病毒的药物对症治疗，比如蒲地蓝口服液，但如果是慢性鼻炎发作引起的，需要根据鼻炎的症状以及类型，采取合适的药物，常用的有糖皮质激素或者鼻腔清洗剂等，如果比较严重，也可以同时使用针刺疗法或封闭疗法。...

头痛和流鼻涕可以口服氨酚黄那敏颗粒来缓解症状，如果头痛较严重，可以配合口服布洛芬片来缓解。 感冒由于病毒感染引起，如果不继发细菌感染，病程在一周左右，就会自愈属于自限性疾病。 在感冒期间需要充分休息，不可以熬夜和劳累，保证充足睡眠，适当多喝温开水。 在天气突然变凉的时候，需要及时增添衣物，适当可以进行一些运动锻炼，增强体质。...

春天到了总是睡不醒，可以通过以下几种方法进行改善： 1、养成良好的作息习惯，早睡早起，保持睡眠时间在8~9个小时左右。另外在睡觉前避免看电子产品，以免让大脑过于兴奋造成失眠。 2、坚持午睡，每天中午可以睡15分钟到30分钟左右，不仅可以调节情绪，还能缓解身心疲劳的感觉。 3、在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够帮助吸收铁元素，让细胞充分吸氧，使人精力旺盛。 4、适当的进行一些运动，不仅能够增强体质，还可以改善睡眠质量。...