儿童dha吃到几岁
2023.04.06 13:17儿童DHA吃到几岁，没有明确的答案。一般来说，只有DHA缺乏的儿童需要额外补充DHA补充剂，一般的儿童可以通过食物补充DHA。
DHA又称二十二碳六烯酸，是人体中的一种必需的多不饱和脂肪酸，在鱼油及海藻类食物中较多。儿童可以通过摄入海鱼以及海藻等天然食物补充足够的DHA，健康的儿童不需要通过DHA补充剂补充。但是如果儿童存在较为严重的挑食偏食，或者是由于慢性腹泻等原因不能通过食物补充DHA，则需要适当地通过膳食补充剂补充，一般需要补充到完全正常之后才能停止。
所以儿童DHA吃到几岁，没有明确的答案，总体还是提倡通过科学的饮食补充DHA等各类营养，膳食补充剂不是健康儿童补充营养的第一选择。
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