维生素c对肝脏有好处吗
2021.12.08 09:20通常情况下维生素C对于肝脏是有一定的好处。维生素C可以修复肝脏的细胞，能够防止肝细胞恶化。
如果存在有肝病的患者，比如乙肝、肝炎、肝硬化，适当补充维生素C，可以起到预防肝癌的作用。维生素C可以在肝脏表面形成保护膜，减轻酒精对肝脏的侵害，还能促进肝细胞的新陈代谢，减轻肝脏的负担，能够清除体内毒素，从而有利于预防肝硬化、肝纤维化。日常生活中可以多吃一些富含维他命 C的食物，如西红柿、橙子、胡萝卜、猕猴桃等，这些食物富含维生素C，对肝脏有益。
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