酒后吃维生素C对人体一般并没有太大的危害,但是对人体也会产生一定影响。如果酒后立马服用维生素C,可能会影响维生素C的药效,从而起不到保健作用,所以对人体会有一定的影响。
喝酒以后建议要间隔半个小时以后再进行服用维生素C,这样可以保证药物的吸收。由于维生素C可以有效预防和治疗坏血病,并且还可以提高人体的免疫力,所以适当服用维生素C对人体有一定的好处,建议酒后应间隔一段时间再进行服用。
平时日常生活中一定要注意营养的均衡,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,也可以有效起到补充维生素的作用,对人体有一定的好处。
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