于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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腰椎间盘突出症急性期要休息多久

2024.10.13 00:47

腰椎间盘突出症急性期通常需要休息2至4周左右。

在腰椎间盘突出症急性期,由于椎间盘突出对神经根造成明显刺激和压迫,会导致腰部疼痛剧烈、活动受限,甚至伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。此时休息非常重要,通过卧床休息可以减少腰部受力,缓解肌肉紧张和痉挛,减轻椎间盘的压力,有助于缓解疼痛和促进炎症消退。在休息期间,应尽量避免久坐、久站、弯腰负重等活动,保持正确的卧床姿势。同时可配合药物治疗、物理治疗等方法来缓解症状。

具体的休息时间还需要根据患者的个体情况来确定。如果患者症状较轻,可能休息较短时间就能缓解;但如果症状严重,可能需要更长时间的休息。而且,休息只是治疗的一部分,在休息的同时还需要积极配合医生进行综合治疗。当疼痛逐渐缓解后,应在医生指导下循序渐进地进行康复锻炼,如腰背肌锻炼等,以增强腰部肌肉力量,提高腰椎稳定性,预防复发。患者在日常生活中也要注意保持良好的姿势和生活习惯,避免腰部过度劳累和受伤。腰椎间盘突出症急性期的休息时间要根据具体情况灵活掌握,同时要注重综合治疗和康复锻炼,以促进病情的恢复和预防复发。