杨书文 主任医师 北京医院 三级甲等 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

睡眠不足会不会导致抽搐

2021.12.30 22:02

睡眠不足会导致抽搐。主要是由于睡眠不足会影响患者的新陈代谢率,从而导致中枢控制失调,出现抽搐现象。

此外,睡眠不足还会导致血压升高。高血压的患者多数在晚上出现失眠,失眠加重也会在一定程度上加重高血压症状。据研究表明,睡眠不足6小时的女性,患高血压的风险为31%,如不足5小时则高出42%。

因此,一定要保证睡眠充足,尽量缩短大脑的工作时间。睡前适当放松,尽量不要服用咖啡、浓茶等,切勿吸烟,白天可适当加强锻炼,有利于晚上入睡,必要时还需要应用改善睡眠的药物进行治疗。