龚新宇 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 普通内科

没精神老是想睡觉是什么原因

2022.06.15 09:28

患者过度劳累、贫血、脑供血不足以及环境影响等,都可能造成经常没精神、老想睡觉的状态。

1.过度劳累。患者经常熬夜、睡眠不足、睡眠质量差导致身体处于过度疲劳的状态时,身体没有得到充分的放松和休息就很容易出现精神变差、没精神、老想睡觉的症状。

2.贫血。当患者患有贫血时,由于无法提供身体所需要的铁元素,因此很容易产生困倦,使人感到乏力。除此之外还可能会出现面色苍白、心悸、气短等症状。

3.脑供血不足。如果患者患有高血脂、糖尿病、高血压等心脑血管疾病,由于血管狭窄、大脑供养不足,也有可能会出现经常没精神老想睡觉的症状。

4.环境影响。当患者长时间处于比较安静的工作环境中,由于室内空气流通性差,二氧化碳浓度上升,大脑出现缺氧,也很容易导致犯困。

除此之外,没精神老是想睡觉还可能与甲状腺功能减退等有关。