王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等 皮肤科 去问诊

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脸部擦伤能吃山竹吗

2023.06.05 18:49

脸部擦伤患者可以适量吃山竹。

建议用量:200g(约1~2个)/天。

山竹对于脸部擦伤的患者有益,因为山竹含有丰富的维生素C和锌,这两种元素都有助于伤口愈合。维生素C可以帮助身体制造出新的皮肤组织,锌则能促进伤口的愈合过程,有助于脸部擦伤的康复。

由于山竹的糖分含量较高,避免进食过多,每天摄入量适合控制在200g左右。山竹属于寒性水果,不建议和寒性食物一起食用,避免引起腹泻等症状。糖尿病患者、脾胃虚弱者慎吃。

脸部擦伤患者在日常饮食中,除了适量吃山竹,还可以选择富含维生素C和锌的食物,如柑橘、菠萝、猕猴桃等水果,以及坚果类食物。同时应避免吃辛辣、刺激性的食物,这些食物可能会加重擦伤处的不适。对于伤口的护理也很重要,应该避免使用可能刺激伤口的化妆品或护肤品等。如果患处出现疼痛、流脓等症状,及时就医检查。