山竹吃过了上火吗

2021.07.17 08:36

山竹是著名的热带水果，其中含有很多的营养物质，经常食用能够起到很好的补养作用，所以有些人可能会吃得比较多，但他们同时又担心吃得太多会引起上火，尤其是在炎热的夏季，那么山竹吃过了上火吗?

山竹吃过了上火吗?

吃山竹不会引起上火，即便是吃过了也不会出现上火的情况。山竹属于一种寒性的水果，里面存在一种特殊的物质，这种特殊物质可以起到清热降火的效果，尤其能够改善吃榴莲而带来的燥热感，十分适合在夏季食用，所以它并不会引起上火，并且经常食用山竹还能够起到调节肤质、止咳止呕以及增强免疫力的作用，尤其适合体弱人群食用。

虽然山竹不会导致上火，但是吃得太多却会使体内的寒气加重，很有可能会出现腹泻、腹痛等症状，同时，山竹当中存在的纤维素以及糖分都很多，吃得太多不仅会引起便秘的情况，还会增加肥胖的几率，所以最好不要大量食用山竹，而对于体质虚寒、糖尿病以及肥胖的人群来说，他们更不能吃太多的山竹，最好是可以不吃。

如果在吃山竹的时候出现了上火的情况，一般是和山竹没有任何关系的，很有可能是因为之前吃了一些比较容易导致上火的食物引起的，如辣椒、桂圆、榴莲等，并且此时吃山竹还有助于缓解上火的症状，但要注意山竹最好不要和西瓜、芥菜以及啤酒一起食用，否则可能会对人体造成一些负面影响。

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