运动过度导致脚踝疼痛首先需要注意休息,减少下床活动次数。如果伴随肢体肿胀的情况,还需要抬高患肢,给予消肿止痛、活血化瘀的药物进行治疗。
一般通过休息后,脚踝疼痛的症状都是可以获得缓解的。如果不缓解,需要及时的到医院行进一步的检查,比如脚踝的X光、CT、MRI等检查,从而明确诊断,然后根据具体的病因选择合适的治疗方式。
可以给予药物治疗,也可以给予针灸、按摩、艾灸等物理治疗的方法治疗,必要时还需行手术治疗,所以需要重视。
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