刘石平 主任医师 中南大学湘雅二医院 三级甲等 营养科 去问诊

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金枪鱼油DHA的作用与功效

2024.06.04 14:42

金枪鱼油DHA的作用与功效拓展能够促进神经发育、改善视力、提高记忆力、改善血脂水平以及促进胎儿发育等作用与功效,服用的时候需要遵医嘱,可以到医院进行检查。

1、促进神经发育:

服用后通常能够维持神经系统细胞的生长,从而促进大脑神经发育。

2、改善视力:

有助于改善视力,能够营养眼睛,从而改善视力低下,预防眼疲劳。

3、提高记忆力:

金枪鱼油DHA对于改善记忆力低下,能够起到一定的作用,服用以后通常能够提高记忆力。

4、改善血脂水平:

能够起到降血脂的作用,改善血脂水平,维持血脂正常,但是只能起到辅助的调理作用。

5、促进胎儿发育:

孕妇在妊娠期间可以适量的吃一些金枪鱼油DHA,有助于促进胎儿健康发育,有助于促进胎儿的大脑发育。

金枪鱼油DHA在服用的时候应注意掌握正确的方法,避免过量服用,以免产生副作用。