毕叶 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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十七岁长喉结了还能长高吗

2024.09.06 17:53

十七岁长喉结了通常还是有可能长高的。

一般来说,长喉结是青春期发育的一个表现,但这并不意味着身高的增长就会停止。在青春期,身体各个方面都处于快速发育的阶段,包括骨骼的生长。虽然长喉结可能提示雄性激素水平的变化,但这并不直接决定身高是否停止增长。身高主要取决于遗传因素、营养状况、睡眠情况以及运动等多方面。即使在十七岁时长了喉结,只要骨骺线没有完全闭合,骨骼就仍有继续生长的潜力,也就还有长高的可能。而且,不同人的发育进程存在差异,有些人可能在十七岁后仍有较为明显的身高增长。

在这个阶段,要想更好地促进身高增长,可以从以下几方面努力。首先,要保证充足且均衡的营养摄入,多吃富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物,为身体生长提供足够的原料。其次,要养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠,因为在睡眠中生长激素分泌较为旺盛,有助于身高增长。再者,要积极参加体育运动,比如篮球、跳绳、游泳等,这些运动可以刺激骨骼生长。同时,要保持良好的心态,避免过度的压力和焦虑。十七岁长喉结后,不要过于担心身高问题,通过合理的生活方式调整,依然有机会实现身高的进一步增长。但如果对自己的身高增长情况存在疑虑,也可以咨询专业医生,进行相关的检查和评估,以便获得更准确的信息和建议。