张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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男孩长喉结还能长高吗

2024.07.04 09:37

男孩长喉结后通常还能长高。

男孩进入青春期后,随着雄激素分泌增加,会出现喉结突出等第二性征发育表现。而青春期也是身高增长的重要时期,此时骺软骨尚未完全闭合,仍有继续长高的潜力。虽然长喉结提示青春期的进程,但并不意味着身高增长就会停止。

在长喉结后的阶段,身高增长仍可持续一段时间。影响身高的因素有很多,包括遗传、营养、睡眠、运动等。遗传因素对身高起着重要作用,但后天因素同样关键。在营养方面,要保证均衡饮食,摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养素,以满足骨骼生长的需求。充足的睡眠有助于生长激素的分泌,生长激素在夜间睡眠时分泌较为旺盛,良好的睡眠对身高增长有益。适度的运动,如篮球、跳绳、游泳等,可刺激骺软骨增殖,促进身高增长。同时,还要保持良好的心态,避免过度压力对身体发育产生不良影响。

每个男孩的生长发育速度和进程存在差异,不能单纯依靠长喉结来判断身高是否还能增长。如果对身高增长存在疑虑或担忧,可就医进行骨龄检测等相关检查,以便更准确地评估身高增长的潜力。男孩长喉结后仍有机会长高,应注重各方面因素对身高增长的促进作用。