十七岁血压136高吗

2024.09.10 18:14

十七岁时血压136mmHg是否高需要综合判断。如果测量的是收缩压，136mmHg属于正常高值血压，虽然尚未达到高血压的诊断标准，但也需要引起重视。

对于十七岁的青少年来说，理想的血压一般应低于120/80mmHg。当收缩压在120-139mmHg和（或）舒张压在80-89mmHg时，就被定义为正常高值血压。136mmHg的收缩压提示血压有升高的趋势。青少年出现这种情况可能与多种因素有关，比如学习压力较大、精神紧张、缺乏运动、肥胖、不良饮食习惯高盐、高脂肪饮食等、经常熬夜、有吸烟等不良生活习惯等。部分青少年可能存在一些疾病因素导致血压升高，如肾脏疾病、内分泌疾病等。

这个年龄段发现血压达到136mmHg，应该积极采取措施来预防血压的进一步升高。首先要养成健康的生活方式，保证充足的睡眠，避免长期熬夜和过度劳累；保持心情舒畅，学会缓解压力；适度增加运动，如跑步、游泳、打球等，控制体重在正常范围内；饮食要清淡，减少盐和油脂的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，要定期监测血压，观察血压的变化情况。如果血压持续升高或伴有头痛、头晕等不适症状，或者有其他异常表现，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除其他疾病引起的血压异常，必要时在医生的指导下进行进一步的评估和治疗。十七岁出现136mmHg的血压需要引起关注，通过积极的生活方式调整来维护血压健康。

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