周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科 去问诊

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宝宝上火便秘吃什么

2022.04.26 11:27

宝宝出现上火便秘的情况,可以通过饮食以及药物调理,从而缓解宝宝的症状。

1.饮食方面。可以适当让宝宝吃些梨,比如冰糖炖梨、雪梨银耳汤等,能够有效缓解孩子上火的症状。梨里含有膳食纤维成分,能够起到促进肠胃蠕动的作用,缓解宝宝便秘的症状。此外,可以适当让宝宝吃些橙子或喝橙汁,因为橙子味甘、性凉,能够防止便秘,还有开胃下气的作用,同时有利于清肠通便。

2.药物方面。必要时可以给宝宝使用开塞露,能够起到软化大便和促进粪便排出的作用,但是不建议长期使用。也可以给宝宝服用乳果糖,这属于渗透性泻药,可以改善大便,并刺激肠道蠕动,从而缓解宝宝便秘的症状。平时可以让宝宝适当吃些小儿七星茶,能够起到清热降火的作用,也有利于缓解便秘。