宝宝上火便秘怎么办

2023.03.04 11:04

宝宝上火便秘，可以通过饮食调节、运动锻炼、药物治疗等方法进行改善。宝宝上火导致的便秘，通常是由于饮食不当所引起，期间还会伴随食欲不振、腹胀、腹痛等表现。

1.饮食调节。在日常饮食中尽量以清淡的食物为主，可以多吃蔬菜和水果，也可以多添加富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、红薯、芹菜、胡萝卜等，不仅能为身体补充营养，还可以促进肠胃蠕动，软化大便，改善便秘。

2.运动锻炼。平时适当进行运动锻炼，不仅能够增强体质，同时还可以加快肠胃蠕动，帮助消化，可以改善便秘、消化不良等症状。但是要根据这种情况循序渐进，避免过度，以免造成肌肉损伤。

3.药物治疗。如果症状比较严重，必要时可以在医生的指导下服用药物治疗，比如乳果糖口服溶液、双歧杆菌活素胶囊等可以起到调节肠道菌群，促进消化的作用，可以改善便秘、腹痛、腹泻、食欲不振等症状。

需要注意，如果仍然得不到改善，有可能是先天性巨结肠等原因造成，需要及时就医，通过手术治疗缓解症状。

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