诺如病毒主要通过粪-口途径传播,也可通过被污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在粪-口传播方面,患者的粪便中含有大量病毒,如果卫生习惯不好,例如上完厕所后不洗手就接触食物或者生活用品,就很容易将病毒传播出去。被诺如病毒污染的水源,如饮用水源被污染后,饮用就会感染病毒。食物也是重要的传播载体,像一些未煮熟的贝类海鲜,可能携带诺如病毒,食用后就会患病。诺如病毒还能在环境中存活较长时间,被病毒污染的物品,如门把手、桌椅等,健康人接触后再接触自己的口部,也会被感染。在一些人员密集的场所,如学校、养老院等,病毒还可能通过气溶胶形式在空气中传播,健康人吸入后就可能发病。
在预防诺如病毒传播方面,要特别注意个人卫生。饭前便后一定要认真洗手,采用正确的洗手方式,确保手部清洁。在食物方面,要确保食物来源安全,特别是贝类等易受污染的食物要煮熟煮透。在公共场所,如学校、医院等,要加强环境清洁和消毒工作,减少病毒传播的机会。如果周围有人感染诺如病毒,患者要做好隔离,避免传染给他人,健康人也要避免接触患者的呕吐物和排泄物等。
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