诺如病毒主要通过粪-口途径传播,也可通过被污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在粪-口传播方面,当患者感染诺如病毒后,病毒会随着粪便排出体外,如果污染了手或者周围环境,健康人接触到这些被污染的物质后,再接触自己的口部,就很容易被感染。在水源传播上,若饮用水源被诺如病毒污染,饮用后就会感染病毒。食物传播也较为常见,例如被诺如病毒污染的生鲜食材,尤其是贝类等海产品,在没有彻底清洗和煮熟的情况下被食用,就会导致病毒传播。诺如病毒还能在物体表面存活一段时间,健康人接触到被污染的物品,如门把手、餐具等,也可能被感染,甚至在一些相对封闭的空间内,诺如病毒还可能通过气溶胶形式在空气中传播。
在预防诺如病毒传播方面,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手,而且要用肥皂和流动水仔细清洗。在食物方面,要确保食材新鲜干净,特别是贝类等海产品要彻底煮熟后食用。避免饮用生水,尽量喝开水或者瓶装水。在公共场所,如学校、幼儿园等人员密集的地方,如果出现诺如病毒感染病例,要及时对环境进行消毒,尤其是患者接触过的地方。同时,患者在患病期间应尽量避免外出,防止病毒传播给他人。
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