诺如病毒传播速度较快,其最快的传播方式是粪-口途径传播。
诺如病毒感染性极强,少量病毒颗粒即可引起感染。在粪-口传播途径中,患者的粪便中含有大量诺如病毒,这些病毒可能会污染周围的环境,如水源、食物等。如果健康人接触到被污染的水源,例如饮用了未经过彻底净化处理的被污染水,就很容易感染诺如病毒。另外,被病毒污染的食物也是重要的传播媒介,像一些生冷食物,如沙拉、未煮熟的贝类等,在制作过程中如果被含有诺如病毒的粪便污染,食用者就会被感染。而且诺如病毒还具有很强的传染性,在一些人群密集的场所,如学校、养老院、游轮等,只要有一个感染者,就可能迅速传播开来。
在预防诺如病毒传播方面,要特别注意饮食卫生。尽量不吃生冷食物,食物要彻底煮熟,尤其是贝类等海产品。饮水要喝经过煮沸或者正规净化处理的水。在日常生活中,要养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,特别是在饭前便后,减少病毒经手进入口腔的机会。同时,在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集且通风不良的场所,如果周围有诺如病毒感染者,要做好环境的清洁和消毒工作,避免接触患者的呕吐物和排泄物等污染物。
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