颈椎不好睡觉时能用U型枕。对颈椎部位能够起到一定的支撑作用,可使颈椎保证弧度。
颈椎部位的肌肉比较薄弱,如果颈椎部位遭受外伤可能会使颈椎部位的韧带、肌肉等软组织的出现损伤,治疗不及时可导致颈椎病。颈椎病出现以后应到医院做CT等检查,明确病情针对性治疗。
在治疗期间应多注意休息,不要长时间的低头,可在患处适当地进行按摩或热敷给予缓解,如果出现疼痛症状可适当服用解痉止痛药。在睡觉时应尽量保持侧卧位,不要选择过高的枕头,注意颈椎部位的保暖,不能着凉,防止颈椎病加重。
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