体内湿气重可能是饮食不当、外感邪气、脾虚、肾阳虚、气血不足等原因引起的,可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行调理。
长期吃冰激凌、冰棍等寒凉的食物,容易导致体内摄入过多的湿气和寒气,易引起湿气重的情况。建议平时多吃些冬瓜、赤小豆、山药等食物,有助于改善湿气重、寒气重的情况。
长期生活在潮湿阴冷的环境中,湿邪和寒邪容易侵入人体,若长期不改善,会导致体内的寒湿之气加重。应该及时改善居住环境。
与饮食不节、思虑太多等原因有关,会导致脾运化水液的功能减弱,引起寒气、湿气较重,通常会出现饮食减少、大便稀溏、腹胀等症状。可以在医生的指导下服用补中益气丸、参苓白术丸、附子理中丸等中成药进行调理。
主要是肾脏阳气不足所致,会导致机体的运行输布功能减弱,造成虚寒内生,可引起腰膝酸软、大便久泻不止等症状。可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行治疗。
可能是先天禀赋不足、过度劳累等原因引起的,气血亏虚则不能维持机体的正常生长和运转,可引起体寒、湿气重的现象,一般还会有精神差、胸闷气短等症状。可以在医生的指导下服用十全大补丸、人参养荣丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
在日常生活中,应该适当的进行运动,有助于增强体质,提高抗病能力。
相关推荐
湿气重怎么调理
湿气重会表现很多方面,比如肥胖,但中医认为胖人多痰湿,因为脾胃功能不好,脾胃不能...
2020-02-27 16:42:17 891次点击
长痘是湿气重的表现吗
长痘和湿气重是有关系的,所以也是湿气重的一个表现。体内的湿气是长痘痘的一个十分重...
2020-05-16 16:06:52 559次点击
脾虚湿气重如何调理
脾虚湿气重需要健运脾胃功能,让脾胃得到暂时的休息,调理方法有以下几种:1.脾虚...
2020-12-14 15:39:38 1225次点击
体内湿气重的症状
体内湿气重的症状包括: 1.胃肠消化的紊乱,包括肠道的炎症、病变,以及口淡无味...
2021-01-19 16:28:55 500次点击
身体湿气重怎么调理
身体湿气重的调理方法包括:1.饮食上减少湿气食物的摄入。2.适当增加运动。因...
2020-12-08 16:40:54 756次点击
体湿体寒怎么调理比较好
脾胃湿寒、宫寒、体寒、手脚冰凉、体内湿气重都是生活中作息或饮食不规律、劳累过度、...
体寒湿气重会导致月经过多吗
体寒、湿气重,有可能会引发月经过多。这个时候需要到医院去辩证,如果是寒湿引发的月...
脾虚寒湿重怎么调理
患者如果发生了脾虚、寒湿重,一般情况下,在临床上可以采用以下方法来进行调理:1...
身体湿气重怎么调理好得快
身体湿气重可以通过口服祛湿丸、清热祛湿颗粒、藿香清胃胶囊、参苓白术散、人参健脾丸...
胃寒湿气重怎么调理
胃寒、湿气重的调理,可以通过饮食调理、中药调理、运动的方法进行治疗。1.饮食调...