于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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腰扭伤了走路会加重吗

2024.10.13 00:46

腰扭伤后走路有可能会加重病情。

当腰部扭伤时,局部的肌肉、韧带等软组织已经受到损伤,处于比较脆弱的状态。此时如果继续走路,腰部需要承受身体的重量以及在行走过程中产生的各种应力,这会进一步牵拉到受损的组织,导致损伤加重,疼痛加剧,甚至可能引起肿胀范围扩大、恢复时间延长等情况。而且,不恰当的走路姿势或过度行走还可能引发新的损伤,比如造成其他部位的肌肉或韧带受累。

腰扭伤后应该以休息为主,减少腰部的活动,给损伤的组织创造一个相对稳定的修复环境。如果过早地走路,可能会干扰损伤修复的进程,不利于组织的恢复。同时,还需要配合其他治疗措施,如冷敷、热敷、使用药物、物理治疗等,来促进恢复。如果腰扭伤后疼痛剧烈、活动受限明显,或者经过一段时间的休息和治疗后症状仍无明显改善,应及时就医,进行详细的检查和评估,以排除是否存在更严重的损伤,如腰椎间盘突出、骨折等。腰扭伤后要谨慎对待走路等活动,避免因不当行为而加重病情,影响康复。