杨书文 主任医师 北京医院 三级甲等 普通内科 去问诊

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中暑能吃西瓜吗

2023.11.06 11:06

中暑一般能吃西瓜,但是患者要注意适量吃,以免对人体造成影响。

中暑通常是指长时间处于高温的环境中引起的,容易导致体温调节中枢功能障碍,出现头晕头痛、四肢无力、肌肉痉挛、注意力不集中等症状。西瓜属于一种比较常见的水果,具有解暑生津、利尿消肿等功效,中暑患者适量吃西瓜可以起到清热解暑的功效,能够帮助缓解恶心、呕吐、头晕等不适症状,而且还可以为人体补充水分,以免出现脱水的症状。

中暑患者应尽快远离高温以及高热的环境,同时也可以在医生的指导下使用藿香正气水、十滴水、口服补液盐等药物进行治疗,能够起到解表、祛暑除湿等作用。

建议平时出门可以打遮阳伞,佩戴遮阳帽,还可以抹些防晒霜,天气炎热的时候一定要多喝水,一般需要喝2000ml的量。