血糖高应该补充什么营养

2022.03.01 11:45

血糖高的患者补充营养，要补充富有蛋白质的食物，包括牛肉、羊肉、鱼肉、海产品、豆制品等。血糖高的人可以适合吃纤维素，维生素丰富的蔬菜包括苦瓜、冬瓜、南瓜、菠菜、油麦菜、芹菜、小白菜等。

血糖高的患者应该尽量少吃含碳水化合物高的食物，包括白面、大米等，要适当的吃一些粗粮、大麦片、小米粥等。糖尿病的患者需要多做运动可以提高自己的身体素质，避免抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯。