米饭会加重糖尿病吗
2021.12.06 10:23米饭是不会加重糖尿病的。米饭属于碳水化合物，糖尿病人每天需要适量地摄取一些碳水化合物。
若病人每日服用超量大米，很容易引起血糖异常升高。因为米饭含有很多热量，每100克米饭含有177大卡的热量。适量的应用可以作为营养补充，但如果过量应用就会导致热量摄入增加，而不利于血糖控制。
所以米饭可以吃，但一定要限量。如果不限量应用，在日常生活中不能限制摄入量，饮食中要多吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，少运动，避免不健康的生活方式导致糖尿病。
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