诺如病毒主要通过粪-口途径传播,而非通过空气传播。
诺如病毒感染性强,在环境中存活能力也较强。患者的粪便和呕吐物中含有大量病毒,这些污染物如果污染了水源、食物、物品等,健康人接触后就容易被感染。例如在一些集体环境如学校、幼儿园、养老院等场所,如果卫生设施清洁不到位,被污染的马桶、洗手池等都可能成为病毒传播的媒介。另外,食用被诺如病毒污染的食物,像一些未洗净的蔬菜、水果、未煮熟的贝类等海产品,也会导致感染。而且诺如病毒具有高度传染性,少量病毒颗粒就可使人发病。
在预防诺如病毒感染方面,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要认真洗手,采用肥皂和流动水按照正确的洗手步骤仔细清洗。在食品卫生方面,要确保食物来源安全,蔬菜、水果要清洗干净,海鲜等食物要煮熟煮透。在公共环境中,如果周围有诺如病毒感染患者,要及时对其污染的环境进行消毒处理。同时,在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所,减少感染的风险。
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