早上特别犯困是怎么回事

2022.08.23 08:44

早上特别犯困可能是由于早餐食用过多、睡眠质量差、脾肾虚弱、神经衰弱等因素引起。

1.早餐食用过多。早餐吃得太多，导致胃部需要更多的血液来消化食物，大脑的供血相对不足，可能会出现早上表现为犯困的症状。

2.睡眠质量差。长时间熬夜或精神压力比较大，通常会影响到睡眠质量导致睡眠比较差或者睡眠比较浅，造成睡眠不足，出现早上犯困的症状。

3.脾肾虚弱。脾肾虚弱的人容易引起人体发困、乏力、头晕等症状，可能会引起早晨容易犯困的现象。

4.神经衰弱。若早上出现了犯困的情况，可能是神经衰弱引起，还可能会出现身体烦躁、注意力不集中、记忆力减退的情况，部分人群可能还会出现头晕、身体乏力等症状。

若出现早上特别犯困的现象，建议及时去正规医院就诊，由中医辨证施治。

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