曲延民 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 神经内科
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早上老犯困是怎么回事

发布时间: 2021-04-24 音频时长: 01分18秒
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早上老犯困,可能为以下几种原因所引起:
1.夜间睡眠不足。由于经常熬夜、思虑过多、精神压力过大或过于劳累等因素的影响,导致晚上睡眠质量变差,致使睡眠不足,就会在早上出现犯困的现象。
2.慢性脑部供血不足。在晚上睡觉时,人体的血流速度相对减慢,再加上本身存在慢性脑供血不足,导致大脑缺血、乏氧的情况加重,也会在早上出现犯困的情况。
3.神经衰弱。该病患者主要表现为睡眠障碍,导致患者经常性地晚上失眠,还可伴有夜间多梦、易醒,导致大脑长时间不能得到足够的休息,久而久之就可能会诱发脑神经功能紊乱,而在早上犯困。

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