郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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大人正常体温

2024.11.12 10:44

大人正常体温范围在36℃-37℃左右。

人体的体温是相对恒定的,这一正常体温范围是通过下丘脑体温调节中枢的精密调控来实现的。体温会在一天之中有轻微的波动,例如在清晨时体温相对较低,可能接近36℃,而在下午或者傍晚时分,体温会略微升高,接近37℃,但一般不会超过这个正常范围。这种波动与人体的新陈代谢活动有关,下午时人体的新陈代谢相对活跃,肌肉活动、血液循环等都会使身体产生更多热量,从而导致体温有所上升。另外,不同的测量部位也可能会有一定的差异,比如口腔温度正常范围大约在36.3℃-37.2℃,直肠温度会比口腔温度略高,大约在36.5℃-37.7℃,腋窝温度则相对低一些,正常范围在36.1℃-37℃。当人体受到外界因素影响时,体温也可能发生改变,比如运动后、进食后、情绪激动时体温会暂时升高,但经过一段时间的休息后会恢复到正常范围。如果体温超出了正常范围,可能是身体出现了疾病或者受到其他特殊因素的影响,如感染、炎症等会导致体温升高,而一些特殊的生理状态或者疾病也可能使体温低于正常范围。