大人体温35.6℃一般不正常,通常属于低温的状态,建议及时就医检查。
通常情况下,人体的腋下体温一般在36℃~37℃,口腔体温一般在36.3℃~37.2℃,如果测量发现体温为35.6℃,则属于低温的状态,考虑跟长时间处于寒冷的环境中有关,也有可能是血液循环不良等原因所致,可能会出现肢体颤抖、脸色苍白、浑身无力的症状。
此时需要做好相关的保暖措施,避免长时间生活在阴暗潮湿的环境中,应多穿厚实的衣服,也可以打开空调取暖。同时,也需要多吃营养价值丰富的食物,比如小米粥、蔬菜汤等,补充体内所需要的部分营养。
平时也可以根据自身的实际情况,适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够加速机体的代谢。在日常生活中,需要定期监测体温的变化,如果出现明显的不适症状,需要及时告知医生,以免延误治疗的最佳时机。
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