张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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糖尿病能喝功能性饮料吗

2021.12.25 09:04

糖尿病患者是不适合喝功能性饮料的。因为大部分功能饮料都含有糖,在喝的时候会吸收大量糖分,同时摄入的热量也比较高。

对糖尿病人来说,饮食中非常重要的一点是控制糖的摄入,不能吃含糖类比较高的食物和饮料,因此不能喝功能性饮料。即便是非糖尿病患者,也不适合长期喝功能性饮料,长期喝这类饮料不但会引起肥胖,也会诱发糖尿病发生。

糖尿病患者除了不能吃一些含糖量高的食物,也不能吃一些脂肪类含量高的食物,像一些油炸食品、肥肉、动物肝脏等。总之,糖尿病患者要遵循低盐、低糖、低热量饮食原则。同时要有适量运动,提高代谢水平,增加能量消耗,这些对糖尿病患者都是非常有益的。