龚新宇 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 普通内科 去问诊

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营养不良需要补充些什么

2022.02.17 15:55

营养不良根据不同情况,所需要补充的食物也不相同。营养不良是指患者由于各种不同的原因,导致的能量或者蛋白质缺乏,从而不能维持患者自身的正常新陈代谢,所导致自身组织消耗的一种状态。

如贫血性的营养不良患者,要注意铁的摄入量,并且需要尽量避免吃一些妨碍铁吸收的食物。很多贫血患者容易患贫血性营养不良,要适当增加瘦肉和动物血、肝脏的摄入,选用含铁的强化食物,可适当补充维生素。

而孕妇营养不良,则需要多吃富含营养的食物,可多增加奶类的摄入,也可多吃蛋白质含量高的食物,平时也可多吃蔬菜和水果。